Origine
Inspirée par C. G. Jung et Margaret Löwenfeld, pédiatre et psychanalyste d’enfant à Londres, la psychanalyste suisse Dora M. Kalff a développé la thérapie du « Jeu de Sable » dans les années 60.
La thérapie par le jeu de sable est pratiquée par des thérapeutes formés à la psychologie, aux psychanalyses, dont l’analyse jungienne, et au jeu de sable par des institutions reconnues.
Cette thérapie fait référence à un épisode de la vie de Jung, lorsqu’il se confronta, dans un moment de rupture et de grande solitude, avec des images intérieures venues du plus profond de l'inconscient, ce dont témoigne le « Livre Rouge » paru récemment.
Inspirée par C. G. Jung et Margaret Löwenfeld, pédiatre et psychanalyste d’enfant à Londres, la psychanalyste suisse Dora M. Kalff a développé la thérapie du « Jeu de Sable » dans les années 60.
La thérapie par le jeu de sable est pratiquée par des thérapeutes formés à la psychologie, aux psychanalyses, dont l’analyse jungienne, et au jeu de sable par des institutions reconnues.
Cette thérapie fait référence à un épisode de la vie de Jung, lorsqu’il se confronta, dans un moment de rupture et de grande solitude, avec des images intérieures venues du plus profond de l'inconscient, ce dont témoigne le « Livre Rouge » paru récemment.
Il sentit un désir de jouer, à la façon d'un enfant, avec des images et des objets (dont des cailloux et des pierres) permettant de donner forme, de représenter au plus près possible « quelque chose d’inconnaissable, ou qui n’est pas encore connaissable », et de relier ainsi des contenus conscients et inconscients. Jung se réfère à l'utilité du jeu pour la thérapie et explique que « Les mains souvent savent déchiffrer une énigme avec laquelle l’intellect se bat longuement en vain ». Les citations sont de C. G. Jung
Peu connu en France, il est plus largement développé en Allemagne, Italie, Israël, Grande-Bretagne, Suisse, USA et Canada.
Peu connu en France, il est plus largement développé en Allemagne, Italie, Israël, Grande-Bretagne, Suisse, USA et Canada.
Un processus naturel
L’inconscient est la source de la vie psychique, comme la mère est la source de toute vie. La vie naît de l’océan.
Mais l’humain ne peut vivre ni dans l’eau, ni dans l’air. Il a eu besoin de terre, de sable, pour se construire un environnement stable.
De nos jours, le sable représente un élément qu’on n’utilise plus guère dans notre vie quotidienne, l’élément terre. Les nécessités de s’adapter à un environnement de plus en plus difficile et en constante transformation amènent un certain nombre d’entre nous à se laisser absorber par un excès de rationalité, à perdre contact avec les éléments terre, eau, feu, et à souffrir d’un sentiment de vide, de perte de contact avec son corps, de perte de sens. Certains ont perdu créativité et capacité à jouer.
L’inconscient est la source de la vie psychique, comme la mère est la source de toute vie. La vie naît de l’océan.
Mais l’humain ne peut vivre ni dans l’eau, ni dans l’air. Il a eu besoin de terre, de sable, pour se construire un environnement stable.
De nos jours, le sable représente un élément qu’on n’utilise plus guère dans notre vie quotidienne, l’élément terre. Les nécessités de s’adapter à un environnement de plus en plus difficile et en constante transformation amènent un certain nombre d’entre nous à se laisser absorber par un excès de rationalité, à perdre contact avec les éléments terre, eau, feu, et à souffrir d’un sentiment de vide, de perte de contact avec son corps, de perte de sens. Certains ont perdu créativité et capacité à jouer.
La thérapie par le jeu de sable permet de retrouver cette capacité à créer et à être une personne entière. Le sable en est le premier matériau d’expression.
Le patient dispose d’un bac rectangulaire contenant uniquement du sable marin très fin. Cet espace vierge, protégé, est à sa disposition, ainsi qu’un grand nombre de miniatures
La personne peut s’appuyer sur la présence bienveillante de l’analyste, l’espace sécurisant du cadre thérapeutique et du plateau de sable pour exprimer par le jeu ce qui se passe à l’intérieur d’elle, en laissant son inconscient parler, par l'action de ses mains.
Le patient dispose d’un bac rectangulaire contenant uniquement du sable marin très fin. Cet espace vierge, protégé, est à sa disposition, ainsi qu’un grand nombre de miniatures
La personne peut s’appuyer sur la présence bienveillante de l’analyste, l’espace sécurisant du cadre thérapeutique et du plateau de sable pour exprimer par le jeu ce qui se passe à l’intérieur d’elle, en laissant son inconscient parler, par l'action de ses mains.
Les mains touchent le sable, créent des formes, dessinent des paysages intérieurs à partir du sable sec ou mouillé. Ces formes sont accompagnées d’émotions, bien souvent jusqu’alors enkystées dans le corps. Ces émotions se représentent en prenant la forme d’images visuelles, à caractère symbolique. Le patient peut contacter un niveau pré-verbal, non rationnel de sa psyché, et une nouvelle relation au corps peut s’établir.
L’existence d’un niveau de perceptions corporelles qui ne passe pas par la conscience, quotidien des psychanalystes, a été confirmée par les recherches les plus récentes en neurophysiologie (Cf Antonio Damasio, Le Sentiment même de soi - Corps, Emotions, Conscience – Odile Jacob, 1999)
L’existence d’un niveau de perceptions corporelles qui ne passe pas par la conscience, quotidien des psychanalystes, a été confirmée par les recherches les plus récentes en neurophysiologie (Cf Antonio Damasio, Le Sentiment même de soi - Corps, Emotions, Conscience – Odile Jacob, 1999)
De nouvelles énergies créatrices peuvent émerger et un processus de guérison s’enclencher, par un dialogue entre le conscient et l’inconscient.
On assiste à un double mouvement : d’une part à une confrontation avec des contenus difficiles mais aussi, d’autre part, à la découverte de forces et de ressources personnelles, souvent insoupçonnées des patients au départ.
L’utilisation du sable et des figurines symboliques, la relation au thérapeute, engendrent une conversation spontanée et authentique qui émerge de l’expérience du jeu de sable.
Odilon Redon - La Nuit
Pendant les séances où le sable n’est pas touché, le processus thérapeutique se poursuit à partir des paroles du patient et de l’analyse des rêves.
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Indications et processus thérapeutique
La thérapie par le jeu de sable s’adresse aux personnes de tout âge, adultes comme enfants (à partir de l’âge de deux ans) ou adolescents.
Pour les adultes, elle est spécialement indiquée pour des personnes trop mentales, souffrant de dépression, d’anxiété, de troubles psychosomatiques, de troubles alimentaires, de traumatismes remontant à la petite enfance, soit bon nombre de celles qui viennent demander de l'aide en thérapie. Elle leur permet d’exprimer ce qu’elles n’arrivaient pas à dire autrement.
Pour les enfants et les adolescents, elle est particulièrement indiquée pour les troubles de l’attachement, l’anxiété, l’échec scolaire, et bien sûr des blessures plus profondes...
La thérapie par le jeu de sable s’adresse aux personnes de tout âge, adultes comme enfants (à partir de l’âge de deux ans) ou adolescents.
Pour les adultes, elle est spécialement indiquée pour des personnes trop mentales, souffrant de dépression, d’anxiété, de troubles psychosomatiques, de troubles alimentaires, de traumatismes remontant à la petite enfance, soit bon nombre de celles qui viennent demander de l'aide en thérapie. Elle leur permet d’exprimer ce qu’elles n’arrivaient pas à dire autrement.
Pour les enfants et les adolescents, elle est particulièrement indiquée pour les troubles de l’attachement, l’anxiété, l’échec scolaire, et bien sûr des blessures plus profondes...
La thérapie par le jeu de sable peut servir de complément à une analyse.
Parce que la thérapie par le jeu de sable permet au matériel inconscient de se révéler dans le plateau de sable, parce que le sable et l’eau sont des éléments naturels, les tensions, détresses et dissociations peuvent s’exprimer, les vieilles blessures se transformer, et se transformer en un processus d’évolution et d'épanouissement de la personnalité, tant sur le plan physique que psychique .
Quand les rêves, l’imagination ou le jeu sont bloqués ou inaccessibles, il peut en résulter une grande tension psychique, voire des symptômes physiques. La thérapie par le jeu de sable est un médium qui offre aux patients un retour à des rythmes naturels, un élargissement du champ de conscience, et qui améliore le sentiment de sécurité intérieure et extérieure.
Parce que la thérapie par le jeu de sable permet au matériel inconscient de se révéler dans le plateau de sable, parce que le sable et l’eau sont des éléments naturels, les tensions, détresses et dissociations peuvent s’exprimer, les vieilles blessures se transformer, et se transformer en un processus d’évolution et d'épanouissement de la personnalité, tant sur le plan physique que psychique .
Quand les rêves, l’imagination ou le jeu sont bloqués ou inaccessibles, il peut en résulter une grande tension psychique, voire des symptômes physiques. La thérapie par le jeu de sable est un médium qui offre aux patients un retour à des rythmes naturels, un élargissement du champ de conscience, et qui améliore le sentiment de sécurité intérieure et extérieure.
Faire un Jeu de sable
Il n’y a pas de règles pour faire un jeu de sable, exceptée celle d’essayer de se laisser guider par ses mains et d’exprimer ce qui correspond à son état du moment.
Il n’est pas question de réaliser une oeuvre d'art. Les personnes sont souvent surprises : elles retrouvent des capacités oubliées à jouer, dans l’innocence et l’authenticité de l’enfant, ce qui leur permet de (re)trouver des dimensions d’elles-mêmes bien souvent ignorées, source de créativité pour aujourd'hui.
Il n’y a pas de règles pour faire un jeu de sable, exceptée celle d’essayer de se laisser guider par ses mains et d’exprimer ce qui correspond à son état du moment.
Il n’est pas question de réaliser une oeuvre d'art. Les personnes sont souvent surprises : elles retrouvent des capacités oubliées à jouer, dans l’innocence et l’authenticité de l’enfant, ce qui leur permet de (re)trouver des dimensions d’elles-mêmes bien souvent ignorées, source de créativité pour aujourd'hui.
Les patients sont libres d’explorer le sable et les nombreuses figurines présentes sur les étagères. Ils peuvent simplement toucher le sable, comme le presser, le marteler, le sculpter, l’enterrer, etc…. De l'eau peut être rajoutée en cas de besoin.
Ils peuvent également, en plus des figurines, créer eux-même leurs propres éléments avec de la pâte à modeler, du rafia, etc….
Le bac de sable (46 * 69 cm) a un fond bleu, pouvant être utilisé pour figurer l'eau ou le ciel, si le patient le souhaite ainsi.
Les patients quittent la séance avec en eux l’image de la scène qu’ils ont créée, puis l’analyste photographie cette scène et l’efface.
A la fin du processus thérapeutique, le patient peut revoir les images qu’il a créées, et les relier, avec l’aide de l’analyste, avec ses événe-ments intérieurs et extérieurs qui ont eu lieu au cours de la thérapie
Le rôle du thérapeute
On se retrouve pendant cinquante minutes en tête-à-tête avec son jeu de sable en présence du thérapeute, dont la fonction est
Le bac de sable (46 * 69 cm) a un fond bleu, pouvant être utilisé pour figurer l'eau ou le ciel, si le patient le souhaite ainsi.
Les patients quittent la séance avec en eux l’image de la scène qu’ils ont créée, puis l’analyste photographie cette scène et l’efface.
A la fin du processus thérapeutique, le patient peut revoir les images qu’il a créées, et les relier, avec l’aide de l’analyste, avec ses événe-ments intérieurs et extérieurs qui ont eu lieu au cours de la thérapie
Le rôle du thérapeute
On se retrouve pendant cinquante minutes en tête-à-tête avec son jeu de sable en présence du thérapeute, dont la fonction est
de contenir la libre expression de ce qui se joue pour la personne, la mobilisation des énergies créatrices, et d’accompagner ce processus par sa protection et sa compréhension.
Sa présence attentive et bienveillante, le périmètre de sécurité et d’intimité qu’il met en place, permettent la mise en scène de contenus très profonds, l’accueil de l’expression symbolique du psychisme et la mise en œuvre des forces réparatrices et autonomes de la personne.
Sa présence attentive et bienveillante, le périmètre de sécurité et d’intimité qu’il met en place, permettent la mise en scène de contenus très profonds, l’accueil de l’expression symbolique du psychisme et la mise en œuvre des forces réparatrices et autonomes de la personne.
Le principe du transfert et contre-transfert entre le patient et le thérapeute est partie intégrante du processus.
Le praticien est constamment en contact avec ses propres pensées, émotions, et sensations corporelles pour percevoir les communications non verbales inconscientes du patient, les filtrer et les lui restituer de manière adéquate et au bon moment.
Durée de la thérapie
Le temps qu’il faut.
La durée de la thérapie est très variable et va dépendre principalement de la stratification qui a eu lieu au cours du temps, de la personnalité du patient, de son environnement, et des difficultés initiales.
Il s’agit d’un travail de fond qui embrasse l’ensemble de la personnalité.
Les séances sont hebdomadaires. Des modifications peuvent commencer à être visibles au bout de trois mois.
Le praticien est constamment en contact avec ses propres pensées, émotions, et sensations corporelles pour percevoir les communications non verbales inconscientes du patient, les filtrer et les lui restituer de manière adéquate et au bon moment.
Durée de la thérapie
Le temps qu’il faut.
La durée de la thérapie est très variable et va dépendre principalement de la stratification qui a eu lieu au cours du temps, de la personnalité du patient, de son environnement, et des difficultés initiales.
Il s’agit d’un travail de fond qui embrasse l’ensemble de la personnalité.
Les séances sont hebdomadaires. Des modifications peuvent commencer à être visibles au bout de trois mois.